• 聲寶電子鍋評價
• 男生 保養 臉
• 捷寶電子鍋說明書

東印度白檀香按摩護膚精油★ 按摩SPA、泡澡

檀香自古以來便是廣受歡迎的香料，從印度到埃及、希臘、羅馬的貿易路線上，便常見篷車滿載的檀香。檀香在宗教中被認為是最上等的香，人們對於這來自森林的香味特別著迷，其清新且帶有東方風情的木質馨香對心靈有安撫作用。飄散著禪風香氣的檀香木香氛系列將帶給您祥和平靜的感受。印度檀香又分白檀、紫檀以及黃檀，其中以白檀萃取出的「白檀木精油」等級最高。

護膚按摩、薰香舒眠、天然植物純精油

每瓶植物純精油皆有精美外盒包裝，外盒包裝皆有封膜封住，在送到您的手上前皆未打開過，以保持每瓶天然萃取精油的新鮮度。

精油的外盒包裝，皆有詳細的中文介紹，產品功效、使用方式、產品成分等。外盒底部更有保存期限、製造日期、經濟部及衛生署合格的詳細公司資料，及產品諮詢電話，讓您使用的更加安心。

• 品號：4430183





• 怡人花香舒緩，呵護乾燥肌膚提升
• 深層保濕柔嫩，重拾肌膚明亮光采
• 舒柔的按摩泡澡，幫助肌膚的緊繃

【台鹽LU-MIEL綠迷雅】晶鑽麗妍 撫紋緊實眼霜(買就送水嫩珍珠去角質凝露)

【Louvier】頂級蜂萃活顏青春露(x3)

【變臉貓UNICAT】妝前可用 妝更服貼 深層保濕緊緻QQ凍膜150ml 3入組(可當作晚安凍膜)

各大購物網站特色比較
	MOMO購物網	建議每家都可以去搜尋自己想要的產品， 比較出折扣最多的一家來消費。
電子鍋內鍋哪裡買 高雄	森森購物網
	台灣樂天市場
	東森購物網

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】妳穿對內衣了嗎？愛美是女人的天性，擁有堅挺的胸部更是夢寐以求的目標，許多女生為了挺出絕世好波，刻意選擇尺寸小一號的內衣或馬甲，且不僅白天穿著趴趴走，就連晚上也穿著睡覺。中醫師建議，女性每天穿內衣時間別超過12小時且別穿太緊，以免出現緊箍咒效應，引爆3大健康危機。

內衣小一號更美胸？緊箍咒效應恐引爆3大健康危機

賴睿昕中醫師最近收治1名24歲年輕女性，平時總是覺得腸胃不適，服用西藥不見改善，且胃食道逆流的情況越來越嚴重，仔細觀察身型後發現內衣提得特別高，馬甲也過於緊繃，遂建議暫時改穿一般無鋼圈的運動內衣，而患者的腸胃不適症狀也因此減緩許多。

在中醫理論中，胸部主要是肝經、膽經與胃經巡行的地方。

肝膽胃經巡行！別讓內衣成為健康「緊」箍咒

在中醫理論中，胸部主要是肝經、膽經與胃經巡行的地方，內衣和馬甲的尺寸太小或穿太緊，不僅會影響到胸型，長時間穿著也容易危害健康，包括：

1.胃食道逆流：過緊的衣物會妨礙腸胃蠕動，並造成胃酸向上逆流回食道，導致胃食道逆流，同時伴隨胸痛、口中有苦味等症狀。

2.營養不良：有些女性覺得穿小一號衣服可以抑制食慾、讓自己變瘦，但這其實是食物吸收效果變差，導致營養不良所產生的假象。

3.頸椎綜合症：長時間穿內衣，特別是穿過緊的內衣，容易影響血液循環，導致頸椎遭受威脅，尤其是一些肩帶比較細的內衣，會使人的肩部和背部肌肉過度疲勞，出現不同程度的僵硬緊繃，同時可感覺到胸悶不適。

每天穿內衣不超過12小時，有助解除或緩解其對胸部的束縛。

內衣穿太緊肩頸痠痛穴位按摩疏通經絡

針對內衣穿太緊造成的氣滯、血瘀、經絡循環不順暢等問題，中醫可用疏肝、理氣、化瘀的藥方，或是穴位按摩來減緩症狀。胸悶時按壓膻中穴、乳根穴，有助理氣化瘀；常常感覺頸肩背痠痛的人，可按壓天宗穴、肩井穴，疏通經絡循環。

健康「罩」得住！牢記穿戴內衣4原則

合適的內衣可以保護和支撐乳房，避免乳房過度下垂，在顯示女性美態中發揮烘托的作用，但誤穿不合適的內衣卻會給身體帶來痛苦，因此，賴睿新中醫師提醒女性，在選購或穿戴內衣時，一定要掌握4個原則，以免「健康罩不住」！

1.買內衣必試穿：選購內衣時，一定要親自試穿並注意大小適中。內衣太大太鬆，無法提供足夠的支撐和穩定效果；內衣小小太緊，則容易有胃食道逆流、頸椎綜合症、營養不良等健康隱憂。

2.保持肩帶彈性：穿戴內衣後，肩帶需保持可拉長2至3公分的彈性，且要經常活動上肢、移動肩帶，以免肩帶壓迫而妨礙氣血循保濕面膜 英文環。

3.穿內衣不超時：牢記每天穿內衣12小時的極限。睡覺時不要戴著胸罩，在家不出門或不迎接客人時，也可以考慮減少使用，以解除或緩解其對胸部的束縛。

4.幫胸部馬殺雞：每次摘掉胸罩後記得按摩一下乳房，有助該部位的淋巴系統恢復正常，排出多餘的淋巴液。

【延伸閱讀】

• 牛奶愛上茶！抹茶拿鐵、紅茶拿鐵，最適合你的是？ ?

• 電子鍋好料理
• 母親節禮物要送什麼 實用
• 聲寶電子鍋評價